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2015-05
一个咨询的病例
某女士:我失恋了,男朋友离开了我,我非常痛苦,感到天都是灰的,我曾想服安眠药一死了知,可是想到父母,不忍抛弃二老孤单在世上。但我很痛苦,我该怎么办? 医生:失恋对几乎所有的女孩都是一个很大的打...
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2015-05
关注青少年心理健康
一位12岁男孩在心理门诊向我倾诉:“上六年级后,我发现自己变了,总是忍不住和父母项嘴。虽然有时家长批评的对,但也不愿承认自己的错误,我觉得家长整天唠叨,什么事都管,一点小事也要说个不停,我非常不...
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2015-05
孩子的问题与家长有关
人常说“孩子就像一张白纸,将来成长什么样都是成人在这张纸上画就的”,其中家长的心理素质、教养方式等因素在很大程度上决定了孩子的心理发展方向。有些家长带孩子来咨询时总是诉说孩子这不好那不好...
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2015-05
夫妻如何沟通
我们结婚四年了,开始夫妻感情还好,近来经常吵架,起因都是些小事,(小的我都不好意思说)但吵起来很伤感情,甚至几天不说话,为此我心情不好,有时觉得真没意思,还不如单身好。 夫妻关系问题是比较复杂...
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2015-05
失眠的自我调解与治疗
失眠是指有效睡眠量减少,或是对睡眠的质和量不满意。其表现形式多种多样,如入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后疲乏或缺乏清醒感、白天思睡等。 失眠是一种十分常见的睡眠障...
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2015-05
为什么孩子写作业拖拖拉拉
为什么别人的孩子1小时就能写完的作业,而自己的孩子就要写到半夜呢?一位家长带着十分不解的心情来咨询,她说:“我从孩子一年级开始就陪她写作业直到3年级,每天晚上10点钟写完是早的。写作业过程中她经常...
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2015-05
怎样看待生活中的挫折
自从来到人世间,跨进社会之时,我们便踏上了一条不平坦的人生之路。 我们每一个人也许都抱有许多美好的幻想、憧憬、期待和希望,为了将其变为现实,我们会付出种种努力甚至做刻意的追求。当我们在努力过程...
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2013-11
哪些男性需要心理健康咨询
职场硝烟弥漫,作为社会和家庭的中坚力量,男性往往要承担更重的责任。出于面子或尊严考虑,很多男性在面对压力时选择默默忍受却很少跟人说,这让职场男性心理健康状况令人忧心。下面这组调查结果,也许能显露出...
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2013-11
冬季心理亚健康来袭 要善于为心理健康投资
“心理亚健康”,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。动不动就爱发脾气,睡觉不安稳,记忆力下降,与同事关系差,疑心重,总觉得周围人都在针对自己,还有频繁的变换工作等等,这都是现代人心理...
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2013-11
测试一下你的恋爱心理健康吗?
问题:当你的情人满心欢喜地要求你做一件你可能做不到的事情时你会怎样? 1、满口答应且装出很愿意的样子 2、稍微迟疑但还是很高兴的答应 3、婉转地回绝请对方谅解 4、一口回绝表示做不...
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