健康宣教_大庆市第三医院

当你刚刚步入社会，先要学会做人，而后学会做事。不论做人还是做事要把自己的姿态放低。一句话：把自己的杯子放低，才能吸纳别人的智慧和经验。只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。低头...

探索更多

青年时期是人生最美好的时期，最有理想、最富朝气、最具活力。青年人始终是时代的先锋和勇士。对你们我有四点希望：青年人要立大志 “有志者，事竟成”，自古成大事者必有大志，立志是青年人做人做事做学问的前...

探索更多

克拉克现象罗·克拉克曾17次在小型比赛中打破5000米世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而，他连续参加两届奥运会却均与金牌失之交臂，因此，人们就以这位明星的名字来形容在重大比赛中发挥失常的现象。考场如...

探索更多

张女士最近非常焦虑，她的儿子是一名高三学生，平时非常懂事，学习认真勤奋，成绩不错。上星期，学校放假半天，可儿子不利用这宝贵时间学习，反而看起了电视。李女士在反复劝说无效后，气愤地拔掉了电源。当然一...

探索更多

李女士的女儿今年上初四，成绩中等偏上，不太稳定，孩子的心情总是跟着成绩走。最近女儿总是无缘无故发脾气，有时候还故意找茬，说饭菜不可口，父母说话声音稍微大点都不行。“‘烦死了’、‘你们能不能不说话’...

探索更多

探索更多

赵希武心理专家，教授，主任医师。擅长学习问题、人际问题、婚姻问题、更年期综合症、性心理异常及失眠、抑郁、焦虑的诊疗。　　电话：4601795 　　彭龙颜心理专家，教授，主任医师。对学习、升学、就业、恋...

探索更多

了解考试焦虑并战胜考试焦虑是考试成功的关键因素。常见的考试焦虑有：　　考试技能和复习技能缺陷型　　有的考生每次考前都要做大量难题和偏题，由于时间短无法消化，他们就死记硬背，这反而影响了考场正常发挥...

探索更多

1、勤奋刻苦是前提，学习效率是关键，心理素质是保证。 2、面对高考，保持你心灵的平和与宁静；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！ 3、练习就是高考，高考就是练习。 4、不必每分钟都学习，但求每...

探索更多

1、考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事或积极参与同学间的谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。 2、如果进入考场，感到非常紧张，怎么办呢...

探索更多