为缓解学生考前的心理压力，帮助学生调整心理状态，5月21日下午，应肇源县邀请，大庆市心理保健调适中心儿童青少年心理专家任凯教授以《压力调适》为题，为高考学生作考前心理心理调适讲座，肇源县副县长常艳霞、教育局长常文等领导同志以及肇源县第一中学的800多名师生一道聆听参了讲座。
　　讲座中，任凯教授首先向学生们强调了考前拥有良好心态的重要性，他指出，考前的良好心态能够帮助大家高效学习，迅速提高成绩。接着，任凯教授结合自己的教学研究成果和个人经历，运用大量生活实例和哲理故事，从心理学、医学、教育学等角度向学生详细讲解了优化学习策略，掌握考试技巧，考前心理调适，发挥最佳水平等方面的知识。告诉同学们：在高考之前，一切皆有可能，只有不懈的努力，踏实的学习，才能为高考成功提供有力的保障。随后，任凯教授为同学们提供了几条消除考前焦虑的方法：积极地自我暗示，充足的睡眠和营养是从容应考的前提；适度运动，消除学习疲劳；借助唱歌、倾述等形式宣泄不良情绪。
　　任凯教授的讲座融思想性、知识性、趣味性于一体，态度严谨，生动幽默，给全体师生留下了深刻的印象。讲座时会场的秩序良好，不仅反映出考前心理调适已成为学校、考生和全社会共同关注的焦点，同时更可以看出广大考生对考前心理调适的强烈需求。会后，同学们纷纷表示听了任凯教授的讲座收获良多，不仅让大家紧张的心理舒缓了不少，还让大家更加充满自信地投入到今后的学习中去，去迎接六月的高考。
　　为考生做考前心理调适讲座是我院第五届中高考服务月活动内容之一。第三医院自2011年起开展中高考服务月活动，目前已连续开展了五年。在每年的活动中，他们都以多种形式为考生和家长提供帮助。一是制发《大庆心理卫生报》中高考专刊，免费向市内各中学发放。二是与大庆电视台、广播电台、油田有线电视台等合作，制作中高考心理保健专题节目。三是在市内各类报刊刊发中高考心理健康相关科普文章。四是组织心理专家为有需求的市内各中学提供中高考心理健康讲座。五是利用志愿服务广场等开展中高考心理健康宣传，发放《大庆心理卫生报》中高考专刊及科普宣传资料。六是活动期间，心理医院、心理保健调适中心各心理门诊，凭学生证为来院咨询的中高考考生提供免费心理咨询、心理减压、心理疏导服务。六是对中高考考生有益的两项物理治疗实行优惠，考生凭学生证费用减免50%。