最近我们大庆市心理保健调适中心睡眠中心来了一位小病人，年仅14岁，160厘米的身高，戴着眼镜，一看就是一个乖巧的小男生。这么小的孩子就有睡眠问题？家长仿佛看出了我的疑惑，简单地告诉我要做睡眠呼吸监测的原因。
       家长说，我儿子已经14岁了，但这个孩子从小就不“省事儿”，晚上不好好睡觉，一夜要醒好多次，白天孩子还打不起精神来。虽然现在学习还好，但功课越来越多，怕孩子总睡不好会影响上课时的注意力，母亲非常着急。母亲说话时，我不时观察一下孩子，只见他面露愧色，好象在自责，觉得自己从小就不让母亲省心。母亲接着说：“他从小睡觉就不老实，总踢裤子，我怕他晚上凉着，深夜常去他屋里帮他盖被子，为此我没少熬夜，简直为他操碎了心。最近我听说大庆市第三医院可以通过仪器来监测睡眠，就赶忙打车来了，我真想弄明白，我儿子到底是因为什么总惊醒呢？”。
       我经过评估，给孩子预约了多导睡眠呼吸监测。接线时，孩子很懂事，非常配合护士的操作。第二天我在分图的时候，终于解开了他们心中的疑惑，面对我们的解答，家长后悔不已。那么到底是什么原因，让家长那么后悔呢？
        分析多导睡眠呼吸监测睡眠图形的时候，我发现了一个很奇怪的现象，就是孩子每到快速眼动期的时候就会醒来，也就是大家说自己做梦的那个时候。其余时间都处于他这个年龄该有的睡眠状态，而且入睡的潜伏期也很正常，深睡眠比例正常。但是为什么到了快速眼动期就会醒来呢？正常人睡眠中会有觉醒和微觉醒，也就是大家能理解的醒来和脑电波微微醒来。可是孩子为什么那么准，只在快速眼动期醒来呢？通过与视频录像的对比，我们发现了问题；家长整夜地守在孩子床边，孩子一翻身，就给孩子盖被子，在孩子做梦的时候，家长还叫孩子起来上厕所。大家都会奇怪，为什么会那么巧合，妈妈就在孩子做梦的时候叫他起床呢？因为快速眼动睡眠又称异相睡眠，在这一过程中，脑电波频率会变快，波幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、眼球不停地左右摆动甚至眨眼。特别是儿童，眼球活动幅度会比成人更大，甚至会睁眼，有时会伴有夜惊等症状出现。家长不了解这种睡眠的特征，看着孩子睁眼睛，就以为孩子睡醒了，因而去叫孩子上厕所。其实家长不知道，这样善意的行为，打扰了孩子的睡眠，长此以往的打扰，这样的孩子比普通的孩子，患高血压等疾病的风险会高出几倍。并且最直观的反应就是第二天孩子精力下降、困倦、打瞌睡。这样的爱护，不仅没有照顾好孩子，反而影响了孩子的正常睡眠，使孩子的潜意识得不到充分休息，他的神经总是处于被别人监视状态，再加上快速眼动期被打断，时间长了，所有的问题就出来了。
        面对医生的解答，家长后悔不已，这么多年总怕孩子踢被子会冻感冒，总怕孩子半夜睁眼睛看不到自己会害怕，自己牺牲了睡眠时间来照顾孩子，换来的却是对孩子的伤害，他们后悔没有早来就医。他们每天守着孩子，以为孩子睡得不好，现在才知道孩子睡不好的原因竟然是因为他们。
       睡眠中心的李爽医生奉劝那些过度爱孩子的父母，每个人都有保护自己的意识，睡眠中也是一样的。当感觉寒冷或者炎热的时候就会自己醒来，当感觉危险时，神经系统也会产生反射。只有在安全、安静并不被打扰的环境中睡眠，机体才能得到充分休息。
       希望那些对孩子总是放心不下的父母，适时的放手，让孩子自由成长。这样对孩子来说，才是正常的爱。     
                      睡眠中心   栾奕
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