每年的健康体检，这个不做您就“OUT”了。这个检查项目您猜到是什么了吗？如果您猜不到，也在情理之中。它往往被大家所忽视，而且，许多体检机构也没有设置该项目。
       它就是心理体检。
       心理体检就如同血常规、肝肾功能、外科、内科等常规体检项目一样，建议每年年度体检时均应进行该项目检查。因为这项检查非常必要。
       联合国世界卫生组织给“健康”下的定义是：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。可见真正的健康，不仅是身体上的健康，也包括心理的健康。
        随着现代生活节奏的加快，几乎人人都有不同程度的心理压力，因此，心理体检几乎适合所有的受检者。心理体检能了解受检者的心理状态，可早期发现影响心理健康的危险因素，做到早干预、早诊治，防止心理问题发展成心理疾病。下面让我们来看看真实的临床例子吧。
    身体不适，原来是“心理问题”
       在大庆市第三医院体检咨询门诊，A女士前来咨询。A女士在一家事业单位工作，常年感觉头晕乎乎的，尤其是在近半年，不仅睡眠不好，饮食也不好。在与A女士的交谈中，我感觉到她相当焦虑。在给A女士设定体检套餐时，除了常规的身体体检项目，我们加入了心理体检的《焦虑自评量表》和维生素D的检测（经常情绪低落，你可能缺乏某种维生素......）。检测报告结果显示，A女士有轻度的焦虑，并且维生素D也严重偏低。在给予针对性的干预措施后，A女士的症状明显改善。
  心理问题，应“早筛查、早干预”
       社会的快速发展给大家带来机会的同时，我们也承受着高房价、空气污染、职场竞争、交通拥堵等许多压力。每个人都会有因压力造成情绪不良的时候，长期的不良情绪会导致心理问题甚至心理障碍。但我们既不能将不良情绪与疾病状态混为一谈，更要预防不良情绪向心理疾病方向发展。长期的心理问题也是诱发慢性病的重要危险因素。焦虑、抑郁等不良心理因素引起的情绪和行为问题，会影响人的神经内分泌系统和免疫系统，持续时间久了，高血压、糖尿病等心身疾病也随之而来。
       很多心理疾病都会伴有身体不适的症状，最常见的症状就是睡眠障碍和疼痛，这些身体症状通过体检测生理指标检查不出异常,心理体检却可以早期发现心理问题，做到早筛查、早评估、早干预。而当心理问题解决后，这些身体症状往往也随之消失。心理问题就像感冒一样，每个人都可能遇到。心理体检让大家聆听自己内心的需求，根据心理评估报告结果，可以进行自我干预与调节。如果情况严重，如：发现患有心理疾病时，也能尽早寻求专业医生的帮助。
            心理体检的方式
       心理体检和身体体检一样，都是用数据来显示你的健康状态。心理体检能起到很好的初步筛查心理问题的作用。目前心理体检主要有两种方式：
       一种是通过计算机进行心理测评。通过焦虑自评量表、阿森斯失眠量表、疲劳量表、社会功能缺陷量表等国际公认的心理量表进行心理评估。计算机根据受检者的回答进行评分，专业的心理医生根据量表评分结果给出心理干预方案。另一种心理体检方式是DSM-IV临床定式访谈(SCID)，即通过问卷初步筛查，对于结果是“阳性”的受检者，由专业心理医生进行面诊。
          心理体检的隐私保护
        近年来，我们通过电话随访与现场问卷调查发现，许多人想做心理体检，但害怕做心理体检的事被其他人知晓，怕被说成有“精神病”，进而影响自己的生活与工作。上面提到的A女士就有过这方面的担忧。在设计体检项目之初，她就告诉我说：“晏医生，像我有小叶增生，被同事知道了也没有关系。但如果我有焦虑症或者抑郁症等心理问题，我害怕别人知道后，被误解为我有精神病”。其实这种担心并不是毫无道理，在一个隐私可能会被无限传播的时代，如果您需要进行心理体检，建议您到专业、正规、有资质的心身体检机构进行。这样做个人隐私会得到充分保护，心理医生会为体检者全程保秘，并对心理体检结果进行专业、规范的解读和干预。体检结果的解读是很重要的，因为心理问题常被人们“妖魔化”，而与精神疾病混淆。事实上，即使得了心理疾病，也不是世俗眼中打打杀杀的“精神病人”。每个人在一生中不同时期都可能遇到心理问题的困扰，如果能被早期发现并干预是可以康复的，并不会发展成心理疾病，更不是精神病。
              体检中心   晏龙江
          身心健康热线：5596214