一天，我正在中医治疗室给病人做针灸的时候，护士进来告诉我，来了一位年轻的女孩子，正等着我接诊呢。针炙完，我急忙去医生办公室接待了这位叫欢欢（化名）的女孩子。
      我仔细观察欢欢，她的身上流露出忧郁、悲伤的神情，长长的头发在脑后用一个黑色的头绳系着，额头的刘海儿已经发油，能看出已经好多天未进行打理了。再看脸面，晦暗、无光，没有28岁女孩子阳光、润泽的面容，她双眼无神，呈现出忧愁的神态。说话有气无力的，每句话都要停顿好久，整个交流过程中给人一种悲伤、忧郁的感受。是什么让正处妙龄的女孩变得如此忧郁、伤感？事情的经过还要从她开始上班时说起。
      欢欢毕业于一所名牌大学，前途都是她给自己设定好的。本以为可以按着自己的计划走下去，没想到这时父亲去世了，母亲在家中无人照顾。无奈，她只好改变计划，回到家乡，回到她不喜欢的地方干着她不喜欢的工作。面对突如其来的变故，一直生活无忧无虑的她感到窒息。更令人雪上加霜的是，男朋友此时向她提出分手，一连串的打击接踵而来，让原本快乐、开朗的欢欢变得沉默寡言，脸上也缺少了往日的笑容。
      刚开始母亲认为是家中的事情让她变成这样，感觉过一段时间女儿就会好起来。可是欢欢单位领导打来的电话让母亲突然感觉女儿情况严重了。领导说欢欢最近工作上频繁出现了很多差错，刚开始领导单独找她谈话，后来她还是接二连三的出错。不仅如此，更让领导气恼的是，欢欢最近上班总是神情恍惚，经常迟到，有时假也不请就不来上班了。
      短短的一个月女儿变化这么大，母亲开始仔细观察女儿，发现她言行不同以往，好像得病了，母亲心急如焚，立即陪欢欢来到大庆市三医院心理保健调适中心中医咨询室。
      我详细了解欢欢的情况。原来自从父亲病故起，欢欢就出现了失眠、忧郁。出错被领导批评后，这种症状更加明显，早上不愿意起床，不愿意见人，开始不愿意上班，早上往单位走的时候就感觉很疲惫，害怕今天发生错误，觉得自己很没用，什么都帮不了家里，还成了母亲的负担，念了这么多年的书到头来什么都不会做，什么都做不好。经常一个人在房间哭泣，总感觉自己的青春没有了，自己的未来毁了,自己一事无成。我初步诊断欢欢患上了抑郁症，并建议她住院调适。
      在治疗的方向上，我们跟主任一起讨论，选择一个适合她的个性化的治疗方案。主要治疗有以下三个方面：
      一、选择一种SSRI类药物帮助她改善体内的5-HT水平，调整抑郁情绪；
      二、根据辨证施治，分析欢欢的症状、舌象及脉象，给予疏肝解郁、健脾安神为主的治疗方法。选用了当归、白芍、柴胡、茯苓、香附、白术等药物辩证加减，从而改善她的内环境、从健脾以固其本，疏肝以解其标的方法标本同治；
      三、改善不良认知。欢欢遭受家庭突然变故，分析问题时出现了一些片面的想法，主要是非理性的过分以偏概全或者糟糕至极的想法，比如“青春没有了，自己的未来毁了”，这种不良的认知直接让她产生了自责、自卑、自怨的情绪。我们选择了一种认知疗法帮助欢欢从心理层面改善她思维模式中的不良认知。  
      经过一个月的细心治疗及精心护理，欢欢好转了，能够正常睡觉了，脸上出现了笑容，头发打理得干净时尚，就像变了一个人一样。整个人恢复了青春和活力，我惊喜的发现原来她这么有气质，这么会聊天，一看就是个知性女生。
      通过欢欢，我感受到身边的每一个人，无论你的性别、年龄、学历、职位如何，一生中都可能会遇到不同程度的情绪困扰、心理阴霾。但只要你正确对待，寻找专业人士帮助，经过心理保健和调适，一定会让阳光重新洒进你的心田！ 中医心理单元 孟辉