5月21日下午,应肇源县邀请,大庆市心理保健调适中心儿童青少年心理专家任凯教授以《压力调适》为题,为肇源县第一中学的800多名师生作了考前心理调适讲座。肇源县副县长常艳霞、教育局长常文等领导同志一道听取了讲座。
任凯教授结合自己的教学研究成果和个人经历,运用大量生活实例和哲理故事,从心理学、医学、教育学等角度向学生详细讲解了考前优化学习策略、考试技巧及考前心理调适等方面知识。为同学们提供了几条消除考前焦虑的方法。讲座融思想性、知识性、趣味性于一体,态度严谨,生动幽默。同学们纷纷表示听了任凯教授的讲座收获良多,不仅让大家紧张的心理舒缓了不少,还让大家更加充满自信地投入到今后的学习中,去迎接六月的高考。
据悉,这次讲座是大庆市第三人民医院开展的第五届中、高考服务月活动内容之一。第三医院自2011年开展中高考服务月活动以来,每年都以多种形式为广大考生和家长提供考前帮助。今年医院制发了《大庆心理卫生报》中高考专刊,免费向市内各中学发放;与大庆电视台、广播电台、油田有线电视台等合作,制作中高考心理保健专题节目;在市内各类报刊刊发中高考心理健康相关科普文章;组织心理专家为有需求的市内各中学提供中高考心理减压讲座;利用志愿服务广场等开展中高考心理健康宣传,发放《大庆心理卫生报》中高考专刊及考前心理辅导材料;活动期间其心理医院、心理保健调适中心各心理门诊,凭学生证为来院的中高考考生提供免费心理咨询、心理减压、心理疏导服务;专门针对中高考考生减压的两项物理治疗,考生凭学生证费用减免50%。 本报通讯员 冯海军