早期发现、早期治疗是心理疾病康复的关键。下面是心理门诊常见的异常心理症状。

　　>>>  难挨的分分秒秒——失眠症
　　主要表现：（1）感到入睡困难,需要1个小时以上方能入睡。（2）躺在床上时，脑海里仍想着很多事情。（3）半夜醒来时，很难再次入睡，早上过早醒来。（4）即使经过整夜睡眠，早上起来仍感到疲倦。（5）当不能入睡时，会觉得沮丧。
　　如果在过去一年内，你经常有上述经历，应当寻求心理医生帮助。
      
　　>>> 挥不去的梦魇——焦虑症　
　　主要表现：（1）易怒和心神不定，紧张不安。（2）难以放松，难以集中精力，难以入睡（3）有一种大难临头的害怕或对将来的事过分担忧。（4）经常为一些事烦恼和担心。（5）过分警惕、惶恐、感觉过敏。（6）并伴随心悸、出汗、肌肉疼痛、过度换气、头痛、恶心、性欲下降等。
　　如果你有以上情况，你的情绪可能出现问题。

　　>>>心灵的感冒——抑郁症
　　主要表现：（1）食欲减退，伴有明显的体重减轻。（2）每天都失眠或嗜睡。（3）行为变得躁动不安或行动迟缓。（4）每天都觉得疲倦、虚弱无力，没有精神。（5）过多的自罪感，觉得自己是无用、没有价值的人。（6）注意力不集中，记忆力减退，判断力变差，无法下决定。（7）自杀念头。
　　如果郁闷低落的情绪持续两周以上未获改善，或者你对日常生活中的各种爱好或交友都失去兴趣，并出现四项以上上述症状，就该找心理医生诊断评估了。

　　>>>  无聊的恐惧——恐怖症
　　主要表现：（1）不敢独自乘车或到人多拥挤的场所如商场、车站等。（2）不敢与人交往尤其是在公共场所，讲话就脸红、心跳、出汗、发抖。（3）不敢与人对视。（4）不敢碰某些物品，如：带尖的、锋利的等等。（５）对某些特殊的事物如黑暗、空旷、蛇、狗等极度恐惧。以上症状如果持续存在，自己明知不必要，又无法控制并总试图回避，那么就有可能是恐怖症了。
       
　　>>>  理智的枷锁——强迫症
　　主要表现：（１）老是担心门未锁好，因而检查多次，甚至有时特地从外面赶回来重新检查一次才放心。（2）即使手不脏，也控制不住自己多次洗手，碰到公用电话时，不先擦一下，总觉得极端不洁而不敢使用。（3）有些奇怪的观念老是浮于脑际，自己虽知无聊，却又无法摆脱。（４）出家门时如不从某处起步则心理不安。（５）用餐时对于碗筷的位置，上床时对于寝具或附近的东西，如不摆放在一定的地方就无法入睡。（6）对电线杆或楼梯的台阶总想数数。如果以上的症状困惑你，使你感到痛苦，明知这些是没必要的却无法摆脱，你可能患上强迫症了。目前此病在人群中呈上升趋势，尤以青少年发病增多。

   >>>  难熬的时光——更年期综合症
　　主要表现：（１）多出现在45-55岁女性中。（2）有突发热感、潮热伴颈及胸背部皮肤潮红、心率快、多汗。（3）感觉异常，皮肤蚁走感，喉头异物感。（4）情绪低落，易激动，脾气暴躁、失眠、心烦。（5）性功能减退，月经不规律，皮肤失去弹性，阴部干燥、痛痒。（6）易出现肌肉疼痛、高脂血症、骨质疏松。更年期综合征主要是卵巢功能衰退，血中雌激素浓度降低，导致中老年妇女出现一系列症状。人的体质、经济状况、社会地位、情绪的平衡及心理状态在这些病症的起因上起一定的作用。
  
　　>>>都是电脑惹得祸
　　——互联网成瘾综合征
　　主要表现：（1）长时间在网上漫无边际地闲逛、下载文件、与网上情人谈情说爱，利用匿名方式随心所欲地发送信息，沉醉于虚拟世界，忘记了现实世界的存在。（2）上网时神采奕奕、思维敏捷、废寝忘食、通宵达旦，一旦停止上网，刚变得焦躁不安、心烦意乱、情绪低落、反应迟钝。（3）不断延长上网时间，为此常对周围人撒谎，且学习成绩下降，白天无精打采。（4）早上起床后有一种立即上网的迫切需要，一摸键盘则心潮起伏，对网上冲浪出现越来越强烈的心理依赖。过分的迷恋网络不利于身心健康，严重的还会导致心理变态，其危害不亚于吸毒酗酒。您需要有坚强的意志力，抵御网络诱惑，或寻求心理医生的帮助，尽快自拔，走出困境。