在临床工作中经常接到这样的咨询电话，多由一些儿女打来，问题总是围绕“如何劝其父亲戒酒”这一话题，针对这一问题，笔者去向多名临床戒酒出色的主任医师咨询，总结了一些相关经验，希望能对戒酒者起到一定的作用。
      老年人的机体本身开始老化，如果饮酒量很多，疾病就会很快找上来，这时候戒酒就显得格外重要了，以下给大家分享几个常用的戒酒窍门。
      首先老年人要公开戒酒。准备让周围亲人都监督自己戒酒，这也能增强老年人自己主动戒酒的决心，要知道老年人普遍很在乎自己在家庭的形象和地位，公开戒酒对老年人的约束力虽是无形的，却非常的有效。
      其次老年人戒酒要分散其注意力。一旦酒瘾上来了，可以控制自己做一些感兴趣的事代替饮酒，比如打麻将，去一些老年公共场所游玩等等，要知道心理依赖才是戒酒的主要难题。能很好的分散注意力，自然就能很好的解除依赖，达到戒酒目的。
      最后，对于饮酒量大、饮酒时间长的严重酒依赖老人要到专业机构戒酒。如果老年人对酒精产生了强烈的躯体和心理依赖，强行戒酒不但于身体无益，反而有害，此时应该到专门医院戒酒，下面举一个大庆三医院常见病例。
      马老师，57岁，饮酒史24年，加重3-4年，在校任教期间喜欢饮酒，后因工作原因，家人及亲属均监督，劝其戒酒，邓老师表面配合，自己暗地里偷酒、藏酒，一旦饮酒能连续4、5天不停地喝。身体瘦弱，不吃饭，因饮酒过度入院治疗三次，自己间隔一周左右不饮，然后继续复饮，精神恍惚，以酒当饭，在学校及当地被人戏称为“酒仙”，整日无所事事。后经大庆市三医院戒酒中心诊断为“间歇性酒精依赖症”。戒酒两个疗程，不想饮酒；巩固一个疗程后彻底戒酒，电话随访，至今未饮。
      住院治疗是酒依赖老人最安全的戒酒方式。大庆市第三医院有专业的戒酒医生、心理医生，并配备了最先进的物理治疗设备。老年人机体功能下降，最好不要在家自行戒酒，以免发生戒断反应。本报通讯员 王炎   5092654