孩子烦躁“找茬” 家长宜冷处理
- 发布时间：2017-05-11
- 作者：xinli
李女士的女儿今年上初四，成绩中等偏上，不太稳定，孩子的心情总是跟着成绩走。最近女儿总是无缘无故发脾气，有时候还故意找茬，说饭菜不可口，父母说话声音稍微大点都不行。“‘烦死了’、‘你们能不能不说话’”成了她的口头禅，现在家里气氛特别紧张。中考马上就要到了，李女士非常着急，她该如何做，才能让孩子心情好起来呢？
对李女士提出的问题，大庆市心理保健调适中心心理专家彭龙颜主任认为,孩子“找茬”、“发脾气”是心情烦躁的表现，随着中考临近，许多孩子感到前所未有的压力，孩子这样做，一方面是宣泄自己的烦躁情绪，另一方面也给压力找到一个缓解释放的出口。
女儿能在家里将自己的烦躁表露无遗，说明她觉得家是最安全的地方，父母是她最可信任和依赖的人，（有些沟通不良家庭的孩子在压力大时往往选择到网吧上网聊天或打游戏释放压力），因此，家长对处于特殊时期的孩子要充分理解，用关爱和支持同孩子共度难关。
在孩子情绪激动时，冷处理是个不错方法。倾听是冷处理的一个重要方式。孩子对你发脾气，并不总是意味着要你马上解决她所说的问题（比如父母就真的在家里不说话了，家庭氛围的反常会让孩子感觉自责和难过），而是一种情绪宣泄。此时，你能做的，就是倾听。家长要多听少说，更不要说些人人都知道的大道理。待孩子情绪平复后，要和孩子就发火原因进行沟通，如果是其真实意图就要着手解决。
对李女士提出的问题，大庆市心理保健调适中心心理专家彭龙颜主任认为,孩子“找茬”、“发脾气”是心情烦躁的表现，随着中考临近，许多孩子感到前所未有的压力，孩子这样做，一方面是宣泄自己的烦躁情绪，另一方面也给压力找到一个缓解释放的出口。
女儿能在家里将自己的烦躁表露无遗，说明她觉得家是最安全的地方，父母是她最可信任和依赖的人，（有些沟通不良家庭的孩子在压力大时往往选择到网吧上网聊天或打游戏释放压力），因此，家长对处于特殊时期的孩子要充分理解，用关爱和支持同孩子共度难关。
在孩子情绪激动时，冷处理是个不错方法。倾听是冷处理的一个重要方式。孩子对你发脾气，并不总是意味着要你马上解决她所说的问题（比如父母就真的在家里不说话了，家庭氛围的反常会让孩子感觉自责和难过），而是一种情绪宣泄。此时，你能做的，就是倾听。家长要多听少说，更不要说些人人都知道的大道理。待孩子情绪平复后，要和孩子就发火原因进行沟通，如果是其真实意图就要着手解决。
