失眠为什么总治不好
- 发布时间：2020-04-08
- 作者：xinli
最近,我接到几个睡眠障碍患者打来的电话：“大夫，我又失眠了，怎么总治不好呢？”,“大夫，我都吃几个月药了，怎么停不下来呢！”、“大夫，我睡眠好了，这药能不吃吗？”上面这些问题，是失眠者普遍存在的疑虑，主要来自对睡眠障碍诊断和治疗的一知半解。
来大庆市第三医院就诊的睡眠障碍者，大致可分为两种情况，一种是就诊者听亲属或者朋友说，三医院治疗失眠的药有效，就带着药盒或药名，挂号到门诊找医生开相同的药，却很少向医生说明睡眠障碍具体的症状，比如：失眠多久了？失眠是否还伴有坐立不安、心慌、心情郁闷、紧张、躯体不适、难受、前胸后背疼痛、腹部烧灼感等躯体症状？他们让医生按自己的要求盲目开些药回家自行服用，说吃上1-2片药就能睡着，不吃就睡不着。有的失眠者一直坚持服药，服一周、2周或1个月药后，感觉睡眠好些了，就开始自行停药。突然停药后，有人睡眠恢复了正常状态，但大部分人停药后，又出现入睡困难。他们又让医生开同样的药或自行到药店买同样的药服用，好转后又停药，如此反复。还有的失眠者经治疗睡眠好转后，自行减药或停药，睡眠也能维持一段时间，过一段时间或遇到一点负性压力事件，就又出现睡眠障碍，比如入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着，甚至勉强睡着。而有的人早晨2、3点钟醒后再也睡不着。如此持续3-5天，有人甚至拖1-2个月。于是睡眠障碍者又出现紧张、恐惧，总担心自己睡不着，出现心慌、害怕，伴随植物神经功能紊乱症状接连出现，如胸闷、气短、口干、尿频、出汗等。
第二种情况：反复睡眠不好几年甚至十余年了，实在没有办法了，才找专家诊治，经过医生详细问诊后，大多数所谓失眠者述说的睡眠障碍只是一种伴随症状，该失眠者原来很长时间就表现为精力不足了。心情烦燥，总感觉心情压抑，高兴不起来，兴趣没有了，不愿交往，吃饭没有胃口，有时爱发脾气， 有心慌、难受等抑郁焦虑症状。这种情况，尤其在中老年人群中比较常见。他们通常以睡眠障碍来就诊，却掩盖了睡眠障碍背后的其它心理症状（焦虑、抑郁、强迫等），这就给单纯治疗失眠造成很大误导，这也是导致睡眠障碍久治不好的原因之一。另外，许多中老年人把失眠治疗看得很简单，盲目开些药，自行服用，不征求医生意见。更有一些中老年人不愿把内心的真实体验说出来，这也是导致失眠好了又犯，犯了再治，形成失眠—服药—好转—停药—又失眠……，如此反复，导致一种情况是长期依赖药维持睡眠；另外一种情况是失眠反复出现，进而导致慢性失眠。形成慢性失眠后，就不是单一服药治疗这么简单了，要根据是否伴随其他症状（如焦虑、抑郁、强迫等），酌情选用药物治疗，同时联合心理治疗、物理治疗等综合治疗手段。因此，不是失眠治不好，也不是治不彻底，而是要根据睡眠障碍患者个体疾病特点，选择与之相应的治疗方案。只有这样，无论什么原因引起的睡眠障碍，都会得到有效治疗。
近7年来，大庆市第三医院从国内外先后引进重复经颅磁刺激治疗仪、多功能脑循环治疗仪、生物反馈治疗仪、催眠放松治疗仪、高压电位治疗仪、雷电经络治疗仪等十余台先进技术，对治疗各种原因引起的睡眠障碍、焦虑、抑郁、强迫、恐惧等病症，疗效好，见效快，是不愿长期依赖药维持睡眠患者的福音。
物理治疗科 主任医师 李如玉 8881901
来大庆市第三医院就诊的睡眠障碍者，大致可分为两种情况，一种是就诊者听亲属或者朋友说，三医院治疗失眠的药有效，就带着药盒或药名，挂号到门诊找医生开相同的药，却很少向医生说明睡眠障碍具体的症状，比如：失眠多久了？失眠是否还伴有坐立不安、心慌、心情郁闷、紧张、躯体不适、难受、前胸后背疼痛、腹部烧灼感等躯体症状？他们让医生按自己的要求盲目开些药回家自行服用，说吃上1-2片药就能睡着，不吃就睡不着。有的失眠者一直坚持服药，服一周、2周或1个月药后，感觉睡眠好些了，就开始自行停药。突然停药后，有人睡眠恢复了正常状态，但大部分人停药后，又出现入睡困难。他们又让医生开同样的药或自行到药店买同样的药服用，好转后又停药，如此反复。还有的失眠者经治疗睡眠好转后，自行减药或停药，睡眠也能维持一段时间，过一段时间或遇到一点负性压力事件，就又出现睡眠障碍，比如入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着，甚至勉强睡着。而有的人早晨2、3点钟醒后再也睡不着。如此持续3-5天，有人甚至拖1-2个月。于是睡眠障碍者又出现紧张、恐惧，总担心自己睡不着，出现心慌、害怕，伴随植物神经功能紊乱症状接连出现，如胸闷、气短、口干、尿频、出汗等。
第二种情况：反复睡眠不好几年甚至十余年了，实在没有办法了，才找专家诊治，经过医生详细问诊后，大多数所谓失眠者述说的睡眠障碍只是一种伴随症状，该失眠者原来很长时间就表现为精力不足了。心情烦燥，总感觉心情压抑，高兴不起来，兴趣没有了，不愿交往，吃饭没有胃口，有时爱发脾气， 有心慌、难受等抑郁焦虑症状。这种情况，尤其在中老年人群中比较常见。他们通常以睡眠障碍来就诊，却掩盖了睡眠障碍背后的其它心理症状（焦虑、抑郁、强迫等），这就给单纯治疗失眠造成很大误导，这也是导致睡眠障碍久治不好的原因之一。另外，许多中老年人把失眠治疗看得很简单，盲目开些药，自行服用，不征求医生意见。更有一些中老年人不愿把内心的真实体验说出来，这也是导致失眠好了又犯，犯了再治，形成失眠—服药—好转—停药—又失眠……，如此反复，导致一种情况是长期依赖药维持睡眠；另外一种情况是失眠反复出现，进而导致慢性失眠。形成慢性失眠后，就不是单一服药治疗这么简单了，要根据是否伴随其他症状（如焦虑、抑郁、强迫等），酌情选用药物治疗，同时联合心理治疗、物理治疗等综合治疗手段。因此，不是失眠治不好，也不是治不彻底，而是要根据睡眠障碍患者个体疾病特点，选择与之相应的治疗方案。只有这样，无论什么原因引起的睡眠障碍，都会得到有效治疗。
近7年来，大庆市第三医院从国内外先后引进重复经颅磁刺激治疗仪、多功能脑循环治疗仪、生物反馈治疗仪、催眠放松治疗仪、高压电位治疗仪、雷电经络治疗仪等十余台先进技术，对治疗各种原因引起的睡眠障碍、焦虑、抑郁、强迫、恐惧等病症，疗效好，见效快，是不愿长期依赖药维持睡眠患者的福音。
物理治疗科 主任医师 李如玉 8881901
