如何备战高考
  • 发布时间:2019-11-02
  • 作者:xinli

      不同的心态会有不同的应试状态。考生若把考试看成是一种挑战,就会激发自己进入“状态”;若把考试看成是一种机会,就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌,就会紧张不安;若把考试看成是注定失利,就会心灰意懒。因此,在临考前考生要增强自信,把考试压力转化为应试动力。
       第一招:成功概率步步高。模拟考试成绩突高突低往往是影响考生自信心的重要因素。如果我们引入概率观念,就可以用平和心态看待成绩,正确评估自己的实力和考上每个层次理想大学的可能性。
        比如,有一个同学考上各层次大学的概率为:专科 95%、一般本科 80%、重点本科 50%、北大清华 10%。这个同学努力的目标应该是拿下一般本科,争取考上重点本科,对北大清华抱有美好希望。每次考试成绩的变化,可能会暂时提高或降低考上各层次大学概率的估计,但只要在大致区间,成功还是有希望的。因此,不要为一次考试失利而气馁。
       第二招:每天都说“我能行”。心理学研究发现,自我暗示的力量是巨大的。如果我们暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力;如果我们告诉自己“我不行”,我们就会变得越来越笨。因此,保持积极心理,时时告诉自己“我能行”,“我能成功”等,你就会越来越有信心。
      第三招:改错题,考后一百分。面对一套一套的模拟题,你发现不论你怎么做,结果总是有不会的题,这让你很泄气甚至是感到绝望:“我怎么总有不会的题?!”。其实这些错题可能都是你遗漏的知识点,如果你能够花时间改正过去的错题,做到考后一百分,那么今后考试你遇到的难题会越来越少。
       第四招:欺“软”怕“硬”,多做容易题。难题恐怕是没有止境的,不论你多么聪明,你发现自己总是被难题所困。在难题面前,自己会变得渺小,不自信;在容易题面前,你会觉得自己无比厉害。多做些容易题,可以增强和保持自信;难题做多了,会有挫折感。因此,临考之前,不要再用难题折磨自己,适度做些简单有代表性的题很有必要。

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