有句话说:“爱情虐你千万遍,始终难忘是初恋”。也许很多人都有这样的感受,但却无法解释其中的原因。在心理学上把这种现象叫作契可尼效应,指的是一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。你知道吗?有个别人甚至为这种未修成正果的爱情焦虑不安以至心病缠身。
大M,自小就是家人眼中的乖乖女。在老师的眼中她是尖子生,在同学的眼中她是学霸,在众人的期待中,她考入了一所“211”学校。在学校的学生会,大M结交了一位高大帅气的同届他系男友,他们每天一起相约去食堂、一起上街购物、一起去图书馆......爱情让她的大学生活很甜蜜。但在大四毕业分手季,他们俩曾经认为坚不可摧的爱情也被现实狠狠地摧毁了。最终他们因不能走到同一个城市而选择分手。分手后,大M一直郁闷、沮丧,总会回忆起那段美好的大学时光。虽然痛苦但生活还要继续,大M带着悲伤投入到每天的工作之中。每当想起夭折的初恋,她就难过得不能自拔。她不断地告诫自己要坚强起来,努力工作,并不断地给自己增加砝码。渐渐地她吃不下饭,出现了焦虑抑郁,有时彻夜难眠。家人看到大M这样疲惫,认为她是没有从失恋的阴影中走出来,便开始发动身边的亲戚朋友,给大M介绍对象,想让她改变一下现在的生活状态,尽快好起来。但事与愿违,每次相亲后大M会更加的烦恼,回来后大发脾气。因为在这些相亲对象中她总能看到他们身上不如前男友的地方。带着情感、工作上的双重压力,大M更加投入到工作中。
一天天过去了,一次在坐地铁时,大M突然间感觉心前区猛地一紧,随之喘不过来气,憋闷,呼吸急促,手脚发麻、发凉,感觉像要死了一样。室友带其走出地铁,前往附近医院的路上时,大M逐渐地感觉好多了。到医院做了相关检查均未发现异常,医生建议她多休息,可能是过度疲劳所致。两周后的一个下午,正在打材料的她又一次感觉胸闷,呼吸急促,喘不过来气,四肢发麻,冰冷,出汗,心慌,感觉心脏要跳出来一样,十多分钟后缓解。从此她越来越害怕,回到单身公寓就开始上网、打电话,以此来了解自己身体的情况。随着她“了解”得越来越多,她的状态并没有变好,反而变得越来越糟糕。经常感觉烦躁不安,莫名的害怕,总是担心自己会突发心脏病死去,担心自己的父母今后谁来养。渐渐地大M感觉胃胀,恶心,没有胃口。她由一位活泼可爱、面若桃花的女孩,变成了现如今面色憔悴、焦躁不安的来访者。
当她的家人带其来到中医心理单元时,她坐立不安,带着急切的眼神反复地询问:“我能治好吗?”、“我会不会因心脏病死亡啊?”。对她的焦躁,我耐心地给予放松治疗。经过三级查房分析,她起初是以惊恐发作为首发的急性焦虑障碍,逐渐发展为慢性广泛性焦虑障碍。最终确诊她是焦虑障碍。在进行药物治疗及中医外治的同时,给予中医心理治疗,主要是采用中医言语开导法。通过“告之以其败”、“语之以其善”、“导之以其所便”、“开之以其所苦”等四步,改变大M的精神心理状态及身体状况。
经过治疗,大M又找回了那个活泼开朗的自己,开心愉悦的同时,她为自己的2018年制定了新的规划。离开医院时,她握着夏艳梅主任和奚国梅护士长的手,口中不断地感恩中医心理单元这个团队给了她第二次生命。 中医心理单元 孟辉