小伟是一名初三学生，在家长眼里他一直是一名乖巧的好孩子，成绩不错，对人有礼。可最近小伟就像变了一个人似的，期中考试成绩排到了倒数，脾气也变得暴躁起来。据老师反映，他还有几次旷课经历。家长苦口婆心地劝说，可小伟依然我行我素，沉迷于网络世界，甚至有了退学的打算。孩子网络成瘾让父母倍感焦急，四处寻求戒除网瘾的良方，还送小伟到一家行走学校住了一段时间，可回来后小伟的状态依旧没有改善。
      抱着最后一丝希望，小伟父母找到大庆市第三医院心理医生咨询。小伟的父母讲述了孩子的情况后，忧心忡忡地说：“大夫，人家说网瘾就是精神病，你看我的孩子还有救么？”
      “你们不要担心，小伟的网瘾是一种心理问题，不是精神病。”看着他们焦虑的面容，我解释说：“网瘾主要是因为孩子在家庭、学校、社会受到较大挫折或太多指责后，产生较重心理压力，进而产生心理冲突，需要找个出口缓解或释放。这时，有的孩子向好朋友倾诉，有的比较内向的孩子则会选择虚拟的世界，向网络倾吐内心的情感，因为在网络中，没有人指责他，也没有人对他做出评判，所以对孩子来说，网络是一种比较有安全感的心灵避难所，因此深陷其中不能自拔。
      “其实在上个世纪没有网络的时期，年轻的叛逆者们赌博、偷窃、打架等行为，也是为了满足内心心理需求的一种表现,与现在的网瘾是一样的。”我进一步解释说。
     “也是啊，我年轻的时候有一阵子就喜欢打架，那时候总想做点事引起别人关注。”父亲说。
     “网瘾虽然表现在孩子身上，其实根源却在家庭、学校、同学等容易产生心理冲突的关系上。小伟过度地使用网络，只是他压抑、焦虑、冲动的表现，但这种情绪的根源却来自你的家庭。从你的叙述中我发现你们家里喜欢暴力、批评式教育方式，由于你们是‘控制型’家长，造成孩子内心压力无法正常释放，个性受到压制，没有成长的‘自我’。同时，你们夫妻最近关系紧张，经常在孩子面前争吵，孩子在学校又面临升学压力，这些问题让孩子感觉压力重重，于是他选择了逃避，这才是他沉迷网络的根源。”
      “原来问题都在这啊！那我们该怎么做呢？”母亲急着问。
     “治瘾如同治水，宜疏不宜堵。首先咱们家长要与孩子建立平等、信任的朋友关系，切忌摆出家长的架子，强硬的教育方式会让孩子感到压抑。家长本身要以身作则，以理服人，并且要信任孩子，相信孩子就是相信自己。不要对孩子求全责备，过于严格要求自己的孩子，反而打击了孩子的自信心，往往适得其反。生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。
      再有就是培养孩子广泛的兴趣爱好，增加孩子对外界事物的兴趣，从而分散他对网络的单一依赖。比如你可以鼓励孩子参加打球、游泳等体育活动。
      还有就是不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活工具有其独特的优势，不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。”
      听了我的话，小伟的父母对孩子的网瘾有了更加深入的了解，原来是家庭的教育方法失当导致了孩子的网瘾。按照医生的建议他们改变了对小伟的态度，在家里共同营造了一个和谐民主的氛围。同时小伟在经过一段时间心理医生的心理辅导后，学会了用多种方式排解内心的苦恼。他终于走出了网瘾困扰，阳光般的笑容又重新出现在了他的脸上。        心理医生  王海娜