不寐又称失眠、目不瞑等，是以夜间不易入睡或睡而易醒为主要症状的病证。轻者入睡困难，时寐时醒，醒后不能再寐，重者可彻夜不眠。
      中医治疗不寐，首先要对不寐患者通过望、闻、问、切“四诊合参”进行辨证。依据不同证型，中医对不寐有多种治疗方法，如中药治疗、针灸治疗、刮痧治疗、拔罐治疗等。
      中药治疗。不寐有虚实之分，虚者多属阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚，实者多为肝郁化火、痰热内扰。
      临床辨证治疗。
      阴虚火旺型用黄连阿胶汤以滋阴清心；
      心脾两虚型用归脾汤以补益心脾；
      心胆气虚型用安神定志丸以益气安神；
      肝郁化火型用龙胆泻肝汤以疏肝泄热；
      痰热内扰型用温胆汤以清热化痰。
      针灸治疗。针灸治疗不寐，意在调和阴阳，宁心安神。
      针刺时选择主穴：
      神门、内管、百会、安眠。心脾两虚者加心俞、脾俞、三阴交补益心脾，益气养血；
      心胆气虚者加心俞、胆俞、丘墟补心壮胆，安神定志；
      阴虚火旺者加太溪、太冲、涌泉滋阴降火，宁心安神；
      肝郁化火者加行间、太冲、风池平肝降火，解郁安神；
      痰热内扰者加中脘、丰隆、内庭清热化痰，和胃安神。
      刮痧治疗。刮痧治疗亦需要辩证论治。
      即诸证皆取百会、风池、心俞穴。
      心脾两虚型加选脾俞、厥阴俞、神门、内关及三阴交；
      心肾不交型加取肾俞、命门俞、关元俞、角孙、头维等穴；
     肝阳上扰型加用肝俞、太冲、间使等穴。
      用热毛巾擦洗患者治疗部位的皮肤后，均匀地涂上凡士林，施术者右手持水牛角制刮痧板，对准选定的穴位顺着一个方向刮，以皮下出现微紫红色或紫黑色斑点、斑块即痧象即可。
      拔罐治疗。拔罐法治疗不寐，多在针刺治疗之后进行。
      首先针刺主穴：四神聪、神门、三阴交。
      心脾两虚配心俞、厥阴俞、脾俞；
      心肾不交配心俞、肾俞；
      心虚胆怯配心俞、胆俞；
      肝阳上亢配肝俞、太冲；
      脾胃不和配胃俞、足三里。
      针刺治疗后于次日在背俞穴及督脉穴刺络拔罐，交替进行。
      拔罐选穴：灵台、大椎、至阳，每日选 1- 2个穴位，心俞首次针刺治疗，次日背俞穴及督脉穴刺络拔罐，交替进行、肝俞、脾俞、肾俞左右交替，每日1次，10日为一疗程    中医心理单元 刘保庚