吃五谷,生百病,生病是件难以避免的事。可生病除了会有身体上的不适感外,还会影响我们的心情,尤其是那些一旦得上就需与之终生抗衡的慢性躯体疾病,往往紧接着就会给患者带来心理上的忧虑，严重的会产生抑郁症。这些伴随的抑郁障碍,不仅使疾病的治疗和康复更为复杂,也严重降低了患者的生活质量.
　“有一名60岁的男性患者,一个月前刚安装了心脏起搏器,手术很成功,但术后就变得不想动,每天躺在床上懒懒散散,还时常感觉乏力,与之前喜欢开车外出的他截然不同。家人实在不知该拿他怎么办,就陪着他来找我院心理专家,一查竟患上了抑郁症。
  临床中,类似患者并非个例。如果抑郁症没有得到及时治疗,就会减缓这些患者的康复速度,增加死亡风险。更糟糕的是,伴随抑郁症的躯体疾病患者,更不容易听从医生建议,要对他们进行治疗更加困难。
   大家都知道,在面对损失、悲剧、丧失亲人时,心情就会变得忧郁。“可能很多人会把伴随慢性躯体疾病出现的抑郁症,理解为这种自然的忧伤,觉得生病的人心情不好是人之常情,殊不知这两者之间有着本质差别。自然的忧伤一般会随着时间的过去而消逝。但抑郁症如果得不到及时的发现与治疗,就会持续存在,甚至会严重。因此,作为慢性躯体疾病患者及家属,学会抑郁症的简单识别显得尤为重要。
   在发现有抑郁症的可能后,首先可尝试自我调整,如换个角度思考问题,改变自己的想法、调整人际关系,获得更多的支持、多参加户外运动,或多阅读、多晒晒太阳等,来保持平和的心情。
   如果是自我调节后觉得无效,就要寻找精神心理医生帮忙了。很多患者在治疗过程中非常怕吃药,这是不利于治疗的。就像对高血压病人,不能光说“你放松一点，高血压就会治好”,还需要吃降血压药。所以,对抑郁症病人也不能只要求“你开心一点”,必要时还得吃点抗抑郁药。
   在抗抑郁药的选择上,千万不能大意。抗抑郁药物种类繁多,加上抗抑郁药与治疗慢性躯体疾病药物共用时会相互影响,产生副作用，所以请不要自行服用抗抑郁药,一定要由专科医生根据不同的基础疾病,选择针对性更强、副作用更小的抗抑郁药。
    本报通讯员  乌艺桐