原来的小芳是一名无忧无虑的阳光女孩，可是烦恼却从高中毕业后开始缠绕她。当时17岁的她参加高考进入一所名牌大学。在大学里，她感到学习生活枯燥苦闷，很不开心。对她心情雪上加霜的是大二学期的一天，母亲打来电话说：“孩子，我和你爸离婚了……”她当时心情十分沮丧，心里发慌，开始对未来生活感到担忧。在大学的日子很不好过，学习效率明显下降，总是感到学习任务繁重，压得喘不过气来，平时性格开朗的她渐渐变得不爱说话，烦闷的心情也总是折磨着她。
　　大学毕业后在家待业一年，这一年里，她什么也不愿做，总是把自己一个人关在房间里。父母看到她这样，心里很不好受，便为她选择了相亲。然而这并没有让她变得开心起来，对父母及他们的做法很是冷漠。参加工作后，一开始，小芳的状态还不错，对工作积极性很高，和同事们相处得也算融洽，但这并没有持续太长时间，她认为：“每当同事们一起聊天的时候，就觉得自己不知道该说些什么，她们聊的都是些家常事儿，让自己觉得心烦，不愿意听，有时还觉得她们是在议论自己。”就这样不善表达的她和同事的关系逐渐疏远了。她变得烦躁不安，不愿上班，不愿与他人接触，只喜欢一个人呆着，而且在房间里一定要把窗帘拉上，把门锁好，这样才觉得安全，否则总觉得有人在监视她。有一天母亲在她洗澡时，发现小芳手臂上有多处疤痕，就问她是怎么回事，她也不回答。后来就诊时她这样回忆这段往事：“心里憋闷的时候，实在忍受不住了，就掐自己，甚至掐出血，觉得这样就舒服一些。”这个时期睡眠也不好，入睡前感到紧张、担心，总觉得有人在看她，入睡后睡眠不实，耳边还时常听到有人吵架的声音，胸闷、出汗，总是起夜，只有伴着轻音乐才能再次入睡。
　　小芳的这些“烦恼”，其实是由于心理问题没有得到科学疏导，而逐渐加重患上了心理疾病。随着症状显露，家人很担心她，带她来到大庆市心理医院就诊。经过详细检查，她患有严重的焦虑、抑郁。抑郁症状主要表现为情感低落、兴趣减退、愉快感缺失、活动减少、悲观、有自伤行为；焦虑症状主要表现为失眠、心烦、紧张、担心、坐立不安。
　　通过系统药物治疗、心理治疗、行为矫正治疗、物理治疗后，小芳病情痊愈，回到了工作岗位，又成为一名活泼开朗的阳光女孩。
　　尊敬的读者朋友，小芳的“烦恼”在我们每个人身上都可能以不同的原因、不同的形式、不同的程度发生，就像患感冒一样常见，这些“烦恼”就是心理问题，应当以明确的认识、积极的心态去自我排解，如果排解不开应去找朋友诉说，以减轻心理压力。当上述措施效果不佳时，就应当求助心理医生，采取医学手段干预治疗。切不可任其发展，最终到了患上心理疾病这样严重的程度，对精神、身体都将带来不良损害。真诚祝福小芳以及读者朋友们健康幸福快乐。 大庆市心理医院  吕昕彤  4601795