世界卫生组织调查显示，抑郁症目前已经上升到常见心理疾病的首位。据估计，大约有25%的女性和10%的男性在某一时期均陷入过抑郁症的麻烦。其中大约有15%的患者因为反复发作最终选择了自杀。那么我们应该怎样预防抑郁症的发作呢？
      首先我们先要了解抑郁症患者的症状：不愿说话、整日唉声叹气、对什么都不感兴趣，逐渐开始不愿活动、食欲大减或大增、失眠或睡眠过度、疲劳无神、极度自卑、没有判断力，甚至反复想到死。
      引发抑郁的因素，有社会的因素，遗传的因素，以及个性的因素等等。对于现今社会的人来讲，物质生活条件的改变，使人们有更多的自我思考与期求，物质社会给人带来的负担，使越来越多的人难以承受。其次，某些病人的遗传原因，如家里有人得过抑郁症，那么直系亲属患病率比普通人高2-3倍。这个人得病的时间越早，其亲属患病的危险就越大。
      抑郁症的损害：体重下降，性欲减退，闭经等。躯体不适的主诉，可涉及各脏器，如：恶心、呕吐、胸闷、心慌、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重，睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有象征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数病人表现为睡眠过多。多数人出现体重减轻、食欲减少，少数病人可出现食欲增强、体重增加。
      有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%-80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能接触或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。           本报通讯员  崔志远