幸福是什么？怎样才能幸福？古往今来，人们一直苦苦追寻着。有人说：“幸福是口渴时的一杯清水，是困倦时的一个枕头，是寒冷中的一抹阳光，是饥饿时的一碗米饭；是成功者流淌的激动的泪水，是阖家团聚，月圆相亲的美好挂念……”幸福的答案有成千上万个，我也在自己的心中搜索，作为精神卫生工作者，如果患者的灵魂被锁上，那么打开它的幸福密码是什么？二十一年的工作生涯，让我无时无刻不在努力寻找那神奇的密码。
      患精神分裂症的女孩婷婷，终日卧在床上。我反复的劝慰，开始她连眼皮都不抬一下。慢慢的我们有了眼神的交流，从一次一次的不理不睬，到终于走出病房，在我不断地鼓励下参加到保健操的行列。在跳动的人群中，从开始的几分钟，到坚持30分钟。微笑回到了婷婷木讷的脸上。在团体治疗的分享中婷婷说：“在舞动中我觉得平静了，脑子里经常出现的声音和乱乱的感觉消失了。”暖暖的热流在我的心中流动。让患者参与到集体活动中来，在人群中重新找回自己。就这样，找到了婷婷获得现实心灵宁静的幸福密码。
      患双相障碍的患者楠楠，23岁的大男孩在抑郁和躁狂的两极中挣扎，在情感世界里迷失的他，在团体治疗中找到了自己的人生价值，不断积累成长的快乐；认识了自己的性格缺陷，尝试着用新的方法与母亲和病友们相处。在有意识的适度表达情感的不断努力下，这个大男孩情绪逐渐平稳下来，自信的力量让他看到了人生的希望。每次见到那个略带腼腆而快乐的病人，我确信建设性表达自己的情感是楠楠的幸福密码。
      女癔症患者王某，生活在脾气暴躁的家庭，她认为自己的父母特别自私，把自己的一切当作炫耀的资本，除了在物质上不断满足她，却从来不与她做心灵交流，从小到大找不到被父母爱的感觉。结婚后觉得老公的家人没文化，长得难看。经常与父母大吵，与老公和婆家人大闹。认为自己是世界上最倒霉的人，从来没有幸福。在我们心与心交流的碰撞中，她学会了如何爱自己，如何爱父母，如何爱老公和婆婆，从人生迷惘在无条件接纳爱与被爱中走了出来，感恩的话语充满王某的内心。她明白了被爱是一种幸福，爱别人也是一种幸福，她扫除了心灵阴霾，时时处处享受着无微不至的关怀 。从此生命有了牵挂，梦境有了归属。学会无条件的爱与被爱是王某的幸福密码。
      我还找到了很多很多幸福密码，是颓丧无助时，一个微笑，一句问候；是孤寂时一封远方的素笺；是噩梦后一张慈祥的笑脸。是清晨那抹晨曦；是微风拂面的惬意。幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，在于用心去感受。“人之幸福，全在于心之幸福”。 幸福是一种心态，一种感觉。其实，幸福每时每刻都伴随着我们，幸福密码就在我们心中，关键是如何去发现它、理解它、感受它、运用它。只有拥有更多的幸福心灵密码，才会享受更长的幸福光阴。          心理病区  张丽威