编者按：随着身体的衰老、各种躯体疾病不期而至，老年人的社会活动能力下降，养老成为他们最关心的事。如何战胜疾病困扰，摆脱心理那份落寞，是提高老年人晚年生活质量的关键。大庆市第三人民医院老年病区在“身心疗养”养老方式上做了一些有益尝试。这家医院不仅能治疗老年痴呆，心、脑血管病，中风后遗症等躯体疾病引起的智力减退及情绪、性格、行为改变，更能治疗因失眠、焦虑、抑郁导致的老年人幸福感缺失。这里有宽敞明亮的休养环境和各种娱乐设施及丰富多样的疗养生活，还备有厨房，可以自己做饭。并由专门的医护人员陪老人们“开心”，被老年朋友亲切地称为“老人之家”。
　　身心疗养热线：      5091490     5089844 

　     
　　在儿子家养老 
　　75岁的李老太身体越来越不好，晚上睡不着觉，整天呆在家里唉声叹气。城里工作的儿子把母亲从乡下接到了自己家。白天儿子一家都上班去了，老人一个人觉得特别难受，后来发现儿子家有件特别新奇的东西抽水马桶，以为抽水马桶的水跟农村井水一样不要钱，没事就蹲在马桶边摁一下开关，两个月的时间，抽走了几十吨自来水。她说，每次摁完以后，她都觉得挺有意思。
　　一句简单的“有意思”实则包含了不少“意思”，细细品味，让人心酸。其实老人玩马桶的背后，体现的是老年人孤独寂寞的心理，从中也可以看出当今社会养老方式的单一。
               
　　老年人的需求

　　人的需求分为两方面，一个是物质需要，一个是精神需要。随着社会发展、各种社会保障的不断健全，现在的老人基本都摆脱了物质贫乏，而其精神需求却很空虚。儿女常回家看看，或把父母接到身边是好事，但这远远不够，还要关注老人的多种需求。常陪老人说说话，散散步，培养他们的兴趣和爱好，鼓励他们多参加户外活动，多同其他老年人交流，让老人感到幸福快乐。但由于工作忙碌，生活习惯、观念不同及代沟等原因，儿女很少能“回家看看”，即使老人在身边，满足老人精神需求方面也有很多的限制和不便。因此，许多老人只能在家“混吃熬寿命”，成为“屋里憋屈型”老人，久而久之，对老人的身心健康将会造成很大的影响。
     
　　中国式养老
　　据统计，中国现有老龄人口已超过1.6亿，且每年以近800万的速度增加。在中国快步迈入老龄化的当下，如何养老成为社会难题。目前，公办养老院“一床难求”，民办养老院良莠不齐，社区养老机构功能不全，这就需要政府、社区、养老院、志愿者组织等机构及时“补缺”。政府提供场地和资金；社区组织活动和娱乐；志愿者入户探望和陪聊，给居家的老人提供文化 娱乐、学习培训、心理关爱等服务。在家，儿女善尽孝道，尽量满足父母的物质需求;在外，社会机构发挥各自优势，偏重于满足老人的精神需求。两者分工合作，让居家养老的老人“动”起来，笑出来，从屋里“解放”出来，让他们老有所养，老有所乐，老有所为。
         
　　身、心疗养
　　在大庆三院老年病区住着这样一些老人，用他们的话说：人老了，得了脑梗、冠心病、糖尿病、风湿病、癌症、老年痴呆这些慢性病，特别心焦气燥，常常睡不着觉，死的心都有。孩子们上班没时间陪我们，在这里既能看身体上的病，还能看心理医生，每天大家在一起聊天，看电视，跳舞，日子过得很开心！
　　老年病区有一批经验丰富的医护人员专门陪老人“解闷”——为老人提供各种心理关爱诊疗服务和文化娱乐活动，许多老人把这当成自己的家，长期在这里住着。对那些智力减退、行为改变、失眠、抑郁、焦虑的老人，这也算是一种居“家”养老吧？
　　教授、老年病专家 杨海波